Cảnh báo về sức khỏe khi chơi điện tử liên tục quá 3 giờ mỗi ngày

Nghiên cứu mới do nhóm nhà khoa học Australia thực hiện cho thấy việc chơi trò chơi điện tử khoảng 3 giờ mỗi ngày có thể dẫn tới những vấn đề về thể chất như mờ mắt, đau tay và cổ tay, cũng như đau lưng hoặc cổ.

Các nhà khoa học đã kiểm tra dữ liệu từ 955 cá nhân tuổi từ 18 đến 94, từ Australia, Anh, Canada và Mỹ, đã tham gia Nghiên cứu Trò chơi điện tử quốc tế năm 2022. Trong nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí "Computers in Human Behavior" (tạm dịch: Máy tính và hành vi của con người), nhóm nghiên cứu đã xem xét sự liên hệ giữa việc chơi trò chơi điện tử liên tục trong thời gian kéo dài và các vấn đề sức khỏe phát hiện trong 12 tháng trước đó.

Theo đồng tác giả của nghiên cứu Daniel Stjepanovi, nhà nghiên cứu cấp cao từ Đại học Queensland, kết quả nghiên cứu chỉ ra bất kể độ tuổi hay giới tính, những người chơi trò chơi điện tử liên tục từ 3 giờ trở lên có nguy cơ cao hơn xuất hiện những vấn đề thể chất so với người chơi dưới khoảng thời gian này. Đáng chú ý, những tác động tiêu cực về thể chất do ngồi chơi điện tử liên tục là như nhau dù người đó chơi liên tục hơn 3 giờ hay hơn 6 giờ.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trên thế giới có khoảng 3 tỷ người "mê" chơi trò chơi điện tử và thể thao điện tử. Gary Chung Kai Chan đồng tác giả nghiên cứu nhấn mạnh kết quả nghiên cứu cho thấy cần phải cải thiện giáo dục nhận thức và ngăn chặn hành vi để đảm bảo mọi người hiểu rõ về các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn vì chơi trò chơi điện tử trong thời gian dài. Giáo sư Chan nêu rõ việc thi thoảng đứng dậy, rời xa bàn phím, xem lại cách bố trí khu vực chơi trò chơi điện tử để đảm bảo tư thế ngồi đúng sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho những người có thói quen chơi trò chơi điện tử trong thời gian dài.