Con sao Việt khoe chiều cao ấn tượng trong ngày tựu trường: 2 ái nữ nhà Quyền Linh gây sốt
Thứ Bảy, 19/08/2023 12:04 GMT+7
Bên cạnh sự chỉn chu trong bộ đồng phục học sinh, các nhóc tỳ nhà Quyền Linh, Trương Quỳnh Anh... còn khiến dân tình trầm trồ bởi vóc dáng cực kỳ cao lớn.
Sau kỳ nghỉ hè, các trường học bắt đầu mở cửa đón học sinh trở lại. Thời gian gần đây, nhiều sao Việt gây chú ý với khoảnh khắc đưa con đến trường.
Con sao Việt khoe chiều cao ấn tượng trong ngày nhập học
Trong hình ảnh được mẹ đăng tải, hai ái nữ của MC Quyền Linh là Lọ Lem (17 tuổi) và Hạt Dẻ (15 tuổi) khoe vẻ ngoài xinh xắn, rạng rỡ, sẵn sàng bước vào năm học mới. Đáng chú ý, hai bé còn "gây sốt" bởi đôi chân dài miên man. Vợ chồng nam MC đình đám từng tiết lộ hai cô con gái đều sở hữu chiều cao khoảng 1m7.
Trước đó, Subeo - con trai Cường Đô La cũng gây trầm trồ bởi vẻ ngoài cao lớn. Qua bức ảnh chụp vội của bố, có thể thấy nhóc tỳ sở hữu chiều cao nổi bật so với bạn bè. Thời gian qua, mặc dù ngoại hình lớn phổng của Subeo thường xuyên gây chú ý, nhưng mỗi lần phụ huynh cho con trai "lên sóng" vẫn khiến mọi người trầm trồ.
Mới đây, Trương Quỳnh Anh cũng chia sẻ loạt khoảnh khắc của quý tử trong ngày tựu trường. Dáng người cao lớn của bé Sushi lập tức khiến dân tình ngỡ ngàng. Cậu bé nay đã cao hơn cả mẹ, thừa hưởng nét đẹp từ phụ huynh cộng thêm mái tóc xoăn được ví như nam thần Hàn Quốc.
Bí quyết giúp con phát triển chiều cao tối đa
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của con trẻ. Bên cạnh gen di truyền không thay đổi được, các yếu tố còn lại gồm dinh dưỡng, rèn luyện thể lực, môi trường sống (ánh nắng, tâm lý, bệnh tật), giấc ngủ... đều có thể điều chỉnh. Nếu được nuôi dưỡng tốt, thế hệ sau hoàn toàn có khả năng sở hữu chiều cao vượt trội hơn thế hệ trước.
Muốn con cao lớn, phụ huynh cần cung cấp một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Có một số chất cần thiết để phát triển chiều cao cho con mà bố mẹ nên lưu ý như canxi (có trong sữa, phô mai, cá hồi, rau xanh đậm, đậu nành...); protein (có trong thịt, cá, trứng, sữa...); vitamin D (có trong cá béo, trứng...); vitamin K (có trong rau xanh đậm, dầu ô liu, quả bơ, bông cải xanh...) và các khoáng chất (trái cây, rau, ngũ cốc...).
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, phụ huynh cũng cần khuyến khích con vận động thường xuyên vì điều này sẽ giúp kích thích sản sinh hormone tăng trưởng. Các hoạt động thể chất tốt cho sự phát triển chiều cao bao gồm bơi lội, nhảy dây, bóng rổ, bóng đá, cầu lông, tennis...
Ngoài ra, các ông bố bà mẹ cần chú ý cho con ngủ đủ giấc. Giấc ngủ là thời gian cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng nhiều nhất. Bà xã MC Quyền Linh từng tiết lộ 2 con gái từ nhỏ đã được rèn thói quen đi ngủ trước 9 giờ tối. Sau này, do khối lượng bài vở nhiều nên hai bé có ngủ muộn hơn nhưng vẫn cố gắng đảm bảo ngủ đủ, ngủ sớm để phát triển thể chất toàn diện.
Chiều cao là một yếu tố quan trọng trong sự tự tin cũng như mở ra nhiều cơ hội trong cuộc sống. Chính vì vậy, phụ huynh nên quan tâm đến việc phát triển chiều cao của con ngay từ khi còn nhỏ. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho các ông bố bà mẹ trong việc giúp con có được chiều cao lý tưởng nhé.