Cựu trợ lý Jody Morris, từng làm việc dưới thời Frank Lampard, dành nhiều lời ca ngợi cho Romelu Lukaku vì vóc dáng 'nhỏ gọn' hơn thời điểm anh rời Premier League.
Lukaku có chấm dứt được lời nguyền áo số 9 ở Chelsea?
Romelu Lukaku được kỳ vọng sẽ chấm dứt “lời nguyền” áo số 9 sau khi gia nhập Chelsea với giá kỷ lục 97,5 triệu bảng.
Chelsea chấp nhận bỏ ra 97,5 triệu bảng để đưa Romelu Lukaku trở về Stamford Bridge một lần nữa. Điều cầu thủ người Bỉ khiến các CĐV của Chelsea bất ngờ nhất ở lần này chính là vóc dáng gọn gàng hơn rất nhiều so với thời anh thi đấu cho MU.
Trên mạng xã hội, không ít lời khen dành cho Lukaku vì nỗ lực giảm cân trong thời gian qua. Cựu trợ lý Jody Morris của Chelsea cũng có lời khen cho tiền đạo người Bỉ.
Khi còn thi đấu tại Old Trafford, Lukaku đã phải chịu rất nhiều chỉ trích bởi hình thể liên tục phát tướng sau mỗi mùa giải. Có thời điểm tiền đạo người Bỉ thi đấu với cân nặng hơn 100kg.
Sau khi chuyển tới Inter, HLV Conte đã yêu cầu Lukaku ăn uống và luyện tập theo chế độ riêng. Thậm chí, ông còn bổ nhiệm chuyên gia dinh dưỡng Matteo Pincella nghiên cứu các vấn đề dinh dưỡng của Lukaku. Theo ESPN cho biết, ông Pincella đã phát hiện ra Lukaku gặp vấn đề về việc tiêu hóa khiến Lukaku mất kiểm soát cân nặng.
Những đồ chiên rán và khoai tây được thay thế bằng rau sống, cá, khoai tây ngọt và mỳ shirataki (loại mỳ chứa nhiều nước và chất xơ) đã giúp Lukaku giảm cân rõ rệt chỉ sau 12 ngày. Lukaku sau đó duy trì nghiêm ngặt chế độ ăn này và giúp anh cải thiện phong độ trên sân. Trong 2 mùa giải, Lukaku thi đấu 95 trận cho Inter và ghi 64 bàn.
"Khi gia nhập Inter, tôi đã được kiểm tra cơ thể và có rất nhiều điều thay đổi kể từ đó. Tôi ăn nhiều salad và cá hơn. Ngoài ra, tôi còn uống bổ sung thêm carnitine và các loại vitamin. Chúng thực sự mang lại hiệu quả.
Tôi ăn salad cho bữa trưa cùng nhiều ức gà và mỳ shirataki. Kể từ khi tuân theo chế độ ăn này, tôi cảm thấy thi đấu tốt hơn trên sân. Khả năng phản ứng và tốc độ của tôi cũng trở nên nhanh hơn. Tôi yêu khoai lang và gạo đen. Tôi không ăn mỳ Ý (pasta).
Một ngày trước trận đấu, tôi có thể ăn nhiều chất carbohydrate. Sau hầu hết các trận đấu, tôi ăn hai gói mỳ gnocchi (loại mỳ với thành phần nguyên liệu có bột mì, trứng, phô mai, ....) . Tôi có thể ăn uống tại sân, trong căng tin của CLB hoặc tôi mang thức ăn về nhà, sau đó phục hồi với đá lạnh", Lukaku nói về chế độ dinh dưỡng của mình.
Cuối tuần này, Chelsea sẽ hành quân tới sân Emiratses của Arsenal. Lukaku được kỳ vọng sẽ ra sân ở trận derby London.
Quý Dậu
Tags