(TT&VH Online) - Các nhà khoa học cảnh báo, những phụ nữ trung niên hay uống bổ sung canxi cho bộ xương chắc khoẻ dễ gặp rủi ro mắc phải bệnh tim lên tới 30%.
Nhận định được đưa ra sau khi tiến hành 11 cuộc thử nghiệm cho thấy, việc bổ sung canxi có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn là lợi, cho dù mỗi năm đều có hàng ngàn ca tử vong do gãy xương.
Có hàng trăm trong số hàng nghìn phụ nữ thường xuyên uống canxi hay được các bác sĩ kê đơn cho uống để trị chứng loãng xương hoặc là mua thẻ ‘bảo hiểm xương’. Nhưng kết luận của nghiên cứu được tiến hành trên 12,000 phụ nữ gần đây lại mới chỉ ra rằng, uống những loại thuốc bổ sung sẽ khiến cho họ gặp rủi ro lớn hơn với căn bệnh tim.
Cứ điều trị khoảng 1,000 trường hợp bằng cách bổ sung thêm canxi trong vòng 5 năm thì lại có thêm 14 trường hợp trong số đó mắc phải bệnh tim, 10 trường hợp đột quỵ và 13 trường hợp tử vong, mà chỉ có thể ngăn ngừa được 26 truờng hợp gãy xương.
Theo các nhà nghiên cứu đến từ những trường đại học Aberdeen và Auckland, New Zealand thì những người có bổ sung lượng canxi cao trong chế độ ăn của họ sẽ gặp ít rủi ro hơn. Uống bổ sung canxi sẽ làm tăng hàm lượng canxi lưu thông trong máu và đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho hệ tim mạch bị ảnh hưởng xấu dẫn đến xơ cứng động mạch gây ra những cơn đau tim.
Cơ quan tiêu chuẩn thực phẩm cũng khuyến cáo nếu bổ sung khoảng 700mg lưọng canxi mỗi ngày đối với người lớn thì chúng phải bắt nguồn từ những loại thực phẩm bao gồm sữa, phomát và rau xanh và mọi người phải có cách suy nghĩ khác đi về việc uống bổ sung canxi cho xương chắc khoẻ. Họ cũng nói thêm: “Do những lợi ích khiêm tốn của việc bổ sung canxi vào mật độ xương và ngăn ngừa gãy xương, cần đánh giá lại vai trò của chúng trong việc chữa trị chứng loãng xương”.
Tiến sĩ Alison Avenell, một giảng viên cao cấp về lâm sàng tại Đại học Aberdeen, người đã tiến hành thử nghiệm lớn nhất cho hay, mọi người cần cân nhắc giữa những rủi ro và lợi ích. Cô nói: "Đó là một sự cân bằng giữa những rủi ro sẽ gặp phải. Mọi người nên xem xét những nguy cơ và phương thức họ áp dụng cho từng trường hợp riêng của mình và cần nghe theo sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa. Hãy nhớ rằng kết quả của nghiên cứu này chủ yếu ở độ tuổi ngoài 50, không nhất thiết áp dụng đối với những người trẻ tuổi với những điều kiên sức khoẻ mà cần thiết phải uống bổ sung canxi.”
Nhận định được đưa ra sau khi tiến hành 11 cuộc thử nghiệm cho thấy, việc bổ sung canxi có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn là lợi, cho dù mỗi năm đều có hàng ngàn ca tử vong do gãy xương.
 Ảnh minh hoạ (Theo Dailymail). |
Cứ điều trị khoảng 1,000 trường hợp bằng cách bổ sung thêm canxi trong vòng 5 năm thì lại có thêm 14 trường hợp trong số đó mắc phải bệnh tim, 10 trường hợp đột quỵ và 13 trường hợp tử vong, mà chỉ có thể ngăn ngừa được 26 truờng hợp gãy xương.
Theo các nhà nghiên cứu đến từ những trường đại học Aberdeen và Auckland, New Zealand thì những người có bổ sung lượng canxi cao trong chế độ ăn của họ sẽ gặp ít rủi ro hơn. Uống bổ sung canxi sẽ làm tăng hàm lượng canxi lưu thông trong máu và đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho hệ tim mạch bị ảnh hưởng xấu dẫn đến xơ cứng động mạch gây ra những cơn đau tim.
Cơ quan tiêu chuẩn thực phẩm cũng khuyến cáo nếu bổ sung khoảng 700mg lưọng canxi mỗi ngày đối với người lớn thì chúng phải bắt nguồn từ những loại thực phẩm bao gồm sữa, phomát và rau xanh và mọi người phải có cách suy nghĩ khác đi về việc uống bổ sung canxi cho xương chắc khoẻ. Họ cũng nói thêm: “Do những lợi ích khiêm tốn của việc bổ sung canxi vào mật độ xương và ngăn ngừa gãy xương, cần đánh giá lại vai trò của chúng trong việc chữa trị chứng loãng xương”.
Tiến sĩ Alison Avenell, một giảng viên cao cấp về lâm sàng tại Đại học Aberdeen, người đã tiến hành thử nghiệm lớn nhất cho hay, mọi người cần cân nhắc giữa những rủi ro và lợi ích. Cô nói: "Đó là một sự cân bằng giữa những rủi ro sẽ gặp phải. Mọi người nên xem xét những nguy cơ và phương thức họ áp dụng cho từng trường hợp riêng của mình và cần nghe theo sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa. Hãy nhớ rằng kết quả của nghiên cứu này chủ yếu ở độ tuổi ngoài 50, không nhất thiết áp dụng đối với những người trẻ tuổi với những điều kiên sức khoẻ mà cần thiết phải uống bổ sung canxi.”
Ánh Dương (Theo Daily Mail)
Chia sẻ