Hoa hậu Phạm Hương tiết lộ bí quyết mỗi ngày tập Gym một tiếng để 'giữ dáng'

(Thethaovanhoa.vn) - "Tôi ăn thoải mái mà không lo tăng cân" - Hoa hậu Phạm Hương chia sẻ. Nhưng  bí quyết "giữ dáng" của Hoa hậu Hoàn vũ 2015 thực sự là: Tập Gym với PT mỗi ngày một tiếng và kín lịch "chạy sô". 

• Hoa hậu Phạm Hương đi dép lê, đạp xe trao quà từ thiện ở miền Trung
• Hoa hậu Phạm Hương vác gạo, đi xe máy tặng quà đồng bào miền Trung
• Hoa hậu Phạm Hương tặng 100 suất học bổng cho sinh viên

Sinh năm 1990, đăng quang Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam năm 2015 khi sắp bước sang tuổi 26, nhưng từ đó đến nay, Phạm Hương vẫn giữ được vóc dáng chuẩn. Bí quyết được cô chia sẻ chính là "rất bận rộn" và mỗi ngày tập Gym với PT (huấn luyện viên) một tiếng đồng hồ. Chính vì có sức bền mà có ngày không kịp ăn trưa hoặc chỉ ăn vội bánh mì, Phạm Hương vẫn không thấy mệt.

Tôi còn giữ thói quen của... một người già là hàng ngày đi ngủ từ 21h30 và dậy vào 6h sáng. Ngoài ra, ngày nào rảnh, tôi vẫn tự nấu cơm. Từ nhỏ, tôi giữ thói quen chỉ ăn cá, tôm mà không ăn thịt" - Hoa hậu Phạm Hương kể thêm về thói quen thường nhật.

Phạm Hương sắp sửa kết thúc nhiệm kỳ Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Trong thời gian qua, cô đã đồng hành cùng BTC tham gia nhiều sự kiện cộng đồng. Tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 sắp diễn ra, Hoa hậu Phạm Hương và Á hậu Lệ Hằng sẽ tham gia với vai trò đặc biệt.  

Cũng như thường lệ, hàng trăm fan của Phạm Hương từ Hải Phòng và các tỉnh lân cận cũng đã đến Hà Nội để gặp gỡ cùng thần tượng.

H.L. Ảnh: HBN